keskiviikko 23. maaliskuuta 2016

Intialaiseen tapaan maustetut lihapullat ja kastike 2:lle n.1,42€/annos


Lihapullat: 
400 g naudan jauhelihaa
2 tl garam masalaa
1 valkosipulin kynsi
1 tl suolaa
mustapippuria

Sekoita aineet keskenään hyvin, niin että jauhellihan rakenne rikkoutuu. Kannattaa käyttää sähkövatkainta taikinakoukuilla varustettuna. Jaa valmis taikina 8-10 osaan ja muotoile lihapullia.

Kädet kannattaa kastaa kylmään veteen aina välillä, pyörittely sujuu helpommin ja käsiin ei tartu rasvaa.

Paista uunin keskitasolla 200 asteessa 10 minuuttia.

Kastike:
1 sipuli
2 valkosipulinkynttä
chili
öljyä paistamiseen
½ tl jeeraa
210 g mutti - tomaattimurskaa

Kuori sipulit. Halkaise chili kahtia ja poista siemenet. Murskaa sauvasekoittimella/blenderissä tms. sipulit ja chili. Paista pannulla muutama minuutti. Lisää loput aineet ja anna hautua kannen alla 5 minuuttia. Lisää vielä lihapullat ja anna hautua kannen alla 10 minuuttia.

Tarjoile basmati-riisin ja naan-leipien kera.

Hintoja:
Naudan jauheliha 400g 2,39€ (-30%)
Tomaattimurska 2-pack (2x210g) 0,87€, tarvitsee vain toisen niin n. 0,44€
=2,83€


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti